Tag: গরমে বারবার লেবু পানি পান কি ক্ষতিকর?

লেবু পানি বা লেবুর শরবত গরমে প্রশান্তি আনতে দারুণ কার্যকর। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছে, বেশি পরিমাণে লেবু পানি বা লেবু শরবত আপনার শরীরে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। ভিটামিন সি এর পাশাপাশি পটাশিয়াম, ফাইবার ইত্যাদি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান লেবুতে বিদ্যমান। তবে পুষ্টিকর ও সুস্বাদু লেবুর গুণের কোনো শেষ না থাকলেও বেশি পরিমাণে এ পানীয় পানে আপনার […]