Tag: মেজাজ খারাপ হলে এই কাজগুলো করুন

মেজাজ খারাপ হতেই পারে। এর অনেক কারণ থাকতে পারে। এর মধ্যে খারাপ লাইফস্টাইল, অফিসের টেনশন, খারাপ আর্থিক অবস্থা এবং বাড়ির টেনশনের মতো অনেক সমস্যা আছে। এসব কারণে মানুষও অনেক মানসিক চাপে থাকে। এ কারণে মেজাজও খারাপ থাকে সব সময়। এই সময়ে, প্রতিটি ছোট বিষয়ে রাগ এবং বিরক্তি ঘটতে শুরু করে। এটি মানসিক স্বাস্থ্যের উপর খুব […]