ভাজাপোড়া খান নিয়ম মেনে, রোগের ঝুঁকি কিছুটা কমবে

ভাজাপোড়া খান নিয়ম মেনে, রোগের ঝুঁকি কিছুটা কমবে

রমজানের ইফতারে ভাজাপোড়া বাঙালির মধ্যে বেশ জনপ্রিয়। কিন্তু তেলে ভাজতে হয় বলেই এমন খাবার খেতে নিষেধ করেন চিকিৎসকরা। চিকিৎসকরা বারণ করলে কি আর মন শোনে সবসময়? আর গরম গরম সুস্বাদু চপ-ছোলার লোভ কি সহজে সামলানো যায়? তবে উপায় আছে। খাওয়ার আগে কিছু নিয়ম মানতে পারলে রোগবালাই কিছুটা এড়ানো  যায়। পোড়া তেলে ভাজা চপ বেশি ক্ষতিকর। […]

বিস্তারিত
সাদা পোশাকে অভিষেক রাঙিয়েছেন যারা

সাদা পোশাকে অভিষেক রাঙিয়েছেন যারা

ক্রিকেট ইতিহাসে সবচেয়ে মর্যাদাপূর্ণ সংস্করণ হলো টেস্ট। একটা সময় ছিল যখন সাদা পোশাকের ক্রিকেটে অভিষেক হওয়ার স্বপ্নে বিভোর থাকতেন খেলোয়াড়রা। তবে সময়ের পরিক্রমায় ধীরে ধীরে এ ফরম্যাটটি জৌলুস হারাতে বসেছে। আধুনিক সময়ে ক্রিকেটের নতুন নতুন সংস্করণের ভিড়ে হারিয়ে যাচ্ছে লাল বলের ক্রিকেটের সৌন্দর্য্য। ১৮৭৭ সালের ১৩ মার্চ, মেলবোর্নে লাল বলের ক্রিকেট খেলতে নামে অস্ট্রেলিয়া ও ইংল্যান্ড। যেটি […]

বিস্তারিত
রমজানে হজমে সমস্যা হলে করণীয়

রমজানে হজমে সমস্যা হলে করণীয়

হজম প্রক্রিয়া ঠিকঠাক না হলে দেখা দেয় নানা সমস্যা। ওজন বেড়ে যাওয়া, ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়া, রক্তে গ্লুকোজের বেড়ে যাওয়ার মতো নানান জটিলতা। যা পরবর্তীতে বড় বড় রোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। আবার অনেক সময় হজমের সমস্যার কারণে পর্যাপ্ত পুষ্টি শরীর পায় না, তার ফলে আপনার ওজনও বাড়ে না। তাহলে সমাধান কী? খুবই সহজ! কয়েকটি বিষয় […]

বিস্তারিত
একই দুর্গের ভেতরে মন্দির ও মসজিদ

একই দুর্গের ভেতরে মন্দির ও মসজিদ

ভারতের এক প্রাচীন দুর্গ ‘রাইসেন দুর্গ’।  যদিও বিশ্বজুড়ে ছোট-বড় অনেক ধরনের দুর্গ ছড়িয়ে ছিটিয়ে আছে। এই উপমহাদেশে সবচেয়ে বেশি দুর্গের খোঁজ মেলে ভারতে। প্রতিবেশী এই দেশে রাজাদের অনেক দুর্গ আছে। প্রতিটি রাজ্য দুর্গের নিজস্ব গুরুত্ব ও ইতিহাস আছে। অনেক দুর্গ বিশ্ব ঐতিহ্যের তালিকায় স্থানও পেয়েছে। প্রাচীনকালে শত্রুদের বাহিনী এড়াতে পাহাড়ি অঞ্চলে এমনকি নানা আশ্চর্যজনক আকৃতি […]

বিস্তারিত
রোজা ভাঙতে কেন খেজুর খাওয়া হয়? জানলে অবাক হবেন

রোজা ভাঙতে কেন খেজুর খাওয়া হয়? জানলে অবাক হবেন

এক মাস রোজা রাখার রীতি রয়েছে ইসলামে। রোজা রাখার নিয়ম হচ্ছে— সেহরি খাওয়ার পর থেকে সারা দিন উপোস থেকে সূর্যাস্তের পর কিছু মুখে দিয়ে রোজা ভাঙা, যা ইফতার নামে পরিচিত। ইফতারে খেজুর খেয়ে রোজা ভাঙা হয়। কিন্তু অনেকেই জানি না, খেজুর দিয়ে কেন রোজা ভাঙি। খেজুরে কি এমন পুষ্টিগুণ  আছে।  তাই সবার জানা উচিত খেজুরের […]

বিস্তারিত
‘ক্ষমা তো এই সমাজের আমার কাছে চাওয়া উচিত’

‘ক্ষমা তো এই সমাজের আমার কাছে চাওয়া উচিত’

ব্যক্তিগত জীবনে ঘটে যাওয়া ভিডিও স্ক্যান্ডাল নিয়ে যথেষ্ট খেসারত দিতে হয়েছে মডেল ও অভিনেত্রী সাদিয়া জাহান প্রভাকে। যদিও মানসিকভাবে শক্ত থাকার কারণে হারিয়ে যাননি এ অভিনেত্রী। ফিরে এসেছেন স্বাভাবিক জীবনে। তবে গণমাধ্যমের সঙ্গে সম্পর্কটা শীতলই ছিল তার। এবার ঘুচালেন সেই দূরত্ব। শনিবার অভিনয় শিল্পী সংঘ আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলনে মন খুলে কথা বললেন প্রভা। এ […]

বিস্তারিত
জিন্সের জন্ম হয়েছিল যেভাবে

জিন্সের জন্ম হয়েছিল যেভাবে

আধুনিক নারী-পুরুষ উভয়ের পছন্দের পোশাক  জিন্স। কলেজ হোক কী বন্ধুর বাড়িতে জিন্স এমন একটা পোশাক যা যখন খুশি, যেখানে খুশি পরে চলে যাওয়া যায়। এই পোশাকের জনপ্রিয়তার পেছনে অন্যতম কারণ হচ্ছে এটি সুবিধাজনক এবং আরামদায়ক। কিন্তু, জানেন কী, এই জিন্স, যাকে ছাড়া আজকাল আপনার একদম চলে না, তা আদৌ কোনোদিন ফ্যাশন ট্রেন্ড হয়ে উঠতে পারে তার […]

বিস্তারিত
আনন্দের সংবাদ দিলেন জয়া

আনন্দের সংবাদ দিলেন জয়া

শুক্রবার সকালে নিজের ফেসবুক পেজে আনন্দের সংবাদ দিলেন অভিনেত্রী জয়া আহসান। লিখলেন ‘চমৎকার একটা আনন্দের সংবাদ দিচ্ছি আপনাদের! এ আনন্দ যেমন আমাদের সবার, তেমনি আমাদের দেশেরও! বেঙ্গালুরু আন্তর্জাতিক চলচ্চিত্র উৎসবের এশিয়ান কমপিটিশন বিভাগে ৩য় শ্রেষ্ঠ চলচ্চিত্র হিসেবে পুরস্কৃত হয়েছে জয়া অভিনীত চলচ্চিত্র ‘নকশি কাঁথার জমিন’। তাই আনন্দ অনুভব করে জয়া লিখেছেন ‘১৪তম বেঙ্গালুরু ইন্টারন্যাশনাল ফিল্ম […]

বিস্তারিত
‘এপ্রিল ফুল’ মুসলিম গণহত্যার মর্মান্তিক এক ইতিহাস

‘এপ্রিল ফুল’ মুসলিম গণহত্যার মর্মান্তিক এক ইতিহাস

আজ ০১ এপ্রিল। বিশ্বব্যাপী ইংরেজি বছরের এদিনটিতে আনন্দ ও মজা করার লক্ষ্যে ‘মানুষকে বোকা বানানোর দিন’ হিসেবে ‘এপ্রিল ফুল’ নামে পালন করা হয়। এদিন একে অন্যকে ধোঁকা দিয়ে বোকা বানিয়ে মজা করে। ইসলামের ইতিহাসে এক কলঙ্কজনক অধ্যায় হিসেবে চিহ্নিত হয়ে থাকবে দিনটি। এদিনে স্পেনের রানি ইসাবেলা ধোঁকা দিয়ে বোকা বানিয়ে হাজার হাজার মুসলমানকে নির্মমভাবে হত্যা করে। এপ্রিল […]

বিস্তারিত
রাজনীতির খেলায় আমি পারদর্শী ছিলাম না: প্রিয়াংকা

রাজনীতির খেলায় আমি পারদর্শী ছিলাম না: প্রিয়াংকা

রাজনীতির খেলায় পড়ে ক্যারিয়ারের শীর্ষে থাকার সময়ই বলিউড ছাড়েন জনপ্রিয় অভিনেত্রী প্রিয়াংকা চোপড়া। পাড়ি জমান আমেরিকায়। সেখানকার জনপ্রিয় টেলিভিশন শো, একাধিক সিনেমার পর এবার রুশো ব্রাদার্সের সঙ্গে ওয়েব সিরিজে কাজ করছেন প্রিয়াংকা। এখন তার নাম শোনা যায় হলিউডের প্রথম সারির তারকাদের সঙ্গে। হলিউডে নিজের জায়গা অনেকটা পাকাপোক্ত করেছেন বলিউডের এ অভিনেত্রী। কেন মুম্বাই ছাড়লেন এ বিষয়ে প্রিয়াংকার […]

বিস্তারিত