Tag: হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় ডার্ক চকলেট

চকলেট খেতে পছন্দ করেনা এমন মানুষ নেই বললেই চলে। ছোট বড় সবাই চকলেট পছন্দ করেন। বেশিরভাগ সময় ছোটদের চকলেট খেতে বিধি-নিষেধ দেয়া হয় বিভিন্ন কারণে। কেউ কেউ তো বলে থাকেন চকলেট স্বাস্থ্যর জন্য ক্ষতিকর। তবে জানেন কি, ডার্ক চকলেট প্রচুর পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ। তবে খাঁটি ডার্ক চকলেট হলে তবেই সেটা স্বাস্থ্যকর। ডার্ক চকলেটের পুষ্টিগুণ ৭০ থেকে […]