Tag: শীতেই ডাবের পানিতে উপকার বেশি

ডাবের পানি সাধারণত গরমকালেই বেশি পান করা হয়। কিন্তু ডাবের পানি শীতে খেলে তার উপকার কিছু কিছু ক্ষেত্রে বেশি। কেন শীতেও ডাবের পানি খাবেন? দেখে নেয়া যাক- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। তাই সেই সময়ে এই পানি খাওয়া ভালো। এর রাইবোফ্লবিন, নিয়াসিন, থিয়ামিন এবং পাইরিডোক্সিনের মতো উপকারী উপদানে রোগ শক্তি এতটা […]