খাওয়ার পর যে পাঁচ ভুল করবেন না
ডায়েটে থাকেন আর না থাকেন খাওয়ার পর পাঁচটি ভুল করবেন না। যে ভুলগুলো আপনার শরীরের জন্য খুব ক্ষতিকর। এমনকি, দিনের পর দিন এমন অভ্যাস বজায় রাখলে তা কিন্তু বড় অসুখের দিকে ঠেলে দিতে পারে। জেনে নিন এমন সব অভ্যাস সম্পর্কে। >>ভরা পেটে ফল খাওয়ার প্রবাদকে মনে রেখে ভরপেট খাওয়ার পরেই ফল খান? তাহলে এই অভ্যাসে […]
বিস্তারিত