রোজায় দেখা দিচ্ছে পানিশূন্যতা? জেনে নিন করণীয়
গরমের মধ্যেই শুরু হয়ে পবিত্র রমজান মাস। এই সময় প্রত্যেক মুসলিম আল্লাহর সন্তুষ্টি লাভের আশায় রোজা রাখছেন। প্রায় ১৪ ঘণ্টা পানাহার থেকে বিরত থাকার কারণে অনেকেরই রোজায় পানিশূন্যতা দেখা দেয়। যা বিপদ ডেকে আনতে পারে। তাই এই সময় যেন পানিশূন্যতা না হয় সেদিকে আমাদের সবার খেয়াল রাখা জরুরি। নিয়মিত পরিমাণমতো পানি ও পানি জাতীয় খাবার […]
বিস্তারিত