Tag: ভুলেও দিনে ঘুমাবেন না যারা

ঘুম আমাদের প্রতিটি মানুষের প্রয়োজন। ঠিক মতো ঘুমাতে না পারলে শরীরে অনেক সমস্যাই দেখা দিতে পারে। কারণ ঘুমের মধ্যে অনেক কাজ করে শরীর। তাই প্রতিটি মানুষকে অবশ্যই ঘুম নিয়ে সতর্ক হতে হবে। ভারতীয় গণমাধ্যমের খবরে বলা হয়, বর্তমান জীবনযাত্রায় কোনো কিছুর ঠিক ঠিকানা নেই। এমনকী রাতের ঘুমও উঠে গেছে অনেকের। এবার রাতে ঠিকমতো ঘুম না […]