বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শিশুর ঘুমের পরিমাণ কমে কেন?
শিশুর সার্বিক বিকাশে ঘুমের গুরুত্ব অপরিসীম। শরীর ও মনের সার্বিক সুস্থতায় একজন পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তির তুলনায় শিশুর ঘুমের চাহিদা বেশি থাকে। তবে শিশুর বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই চাহিদা কমতে শুরু করে। ঘুম বা নিদ্রা মানুষ এবং অন্য প্রাণীর দৈনন্দিন কর্মকাণ্ডের ফাঁকে বিশ্রাম নেওয়ার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। ঘুমের এই অবস্থাতে সচেতন ক্রিয়া প্রতিক্রিয়া স্তিমিত থাকে। ব্রেইন […]
বিস্তারিত