বেদানার খোসার চা বানাবেন যেভাবে
বেদানা যে শরীরের অনেক প্রকারের বেদনা নিরাময় করে, তা অনেকেই জানেন। রক্তাল্পতা বা রক্তে কোনো রকম সংক্রমণের সমস্যা থাকলেও চিকিৎসকরা বেদানা খাওয়ার পরামর্শ দেন। ফাইবার-সহ বেদানায় রয়েছে ভিটামিন কে, সি এবং বি। এ ছাড়াও রয়েছে আয়রন, পটাশিয়াম, জিঙ্ক। অন্তঃসত্ত্বা নারীদের তো বটেই, শিশু এবং বৃদ্ধদেরও জন্যও বেদানা খুবই উপকারী। কিন্তু বেদানা খাওয়ার পর যে খোসাটি […]
বিস্তারিত