Tag: গ্রীষ্মের গরমে শরীর শীতল রাখবে যেসব খাবার

গরমে শুধু আমাদের ত্বক নয়, আমাদের শরীরেরও বিশ্রাম প্রয়োজন। এই সময় শরীর রিফ্রেশিং এবং হাইড্রেটিং রাখার জন্য সবাই এমন কিছু খাবার খোঁজেন যা শরীরে শীতল অনুভূতি দেয়। ত্বক ও স্বাস্থ্যের সুস্থতায় গরমে তাই আপনার ডায়েটে যোগ করুন কিছু মৌসুমি খাবার। খাবারের তালিকায় এই মৌসুমি খাবারগুলো রাখলে তা আপনার শরীর হাইড্রেট রাখতে সহায়তা করবে। সেই সঙ্গে […]