বয়স বেশি হোক বা কম, রক্তে শর্করা একবার বাড়তে শুরু করলে, সেটা আটকানো কিন্তু সহজ নয়। বাংলাদেশে ডায়াবেটিস রোগীর ৯৭ শতাংশই টাইপ-২। এ ধরনের ডায়াবেটিস প্রতিরোধযোগ্য। পদক্ষেপ নিলে এ রোগকে অনেক বিলম্বিত করা যায়। এ জন্য বড় কোনো আয়োজনের প্রয়োজন নেই। মনে রাখবেন, রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণের সহজ কিছু টিপস আছে। নিয়মিত এগুলো মেনে চললে নিজেরাই […]
বিস্তারিত
চলমান কোপা আমেরিকার কোয়ার্টার ফাইনালে উরুগুয়ের কাছে টাইব্রেকারে হেরে বিদায় নিয়েছে ব্রাজিল। পাঁচবারের বিশ্বচ্যাম্পিয়নদের দলীয় পারফরম্যান্স নিয়ে সমর্থকদের মাঝে চলছে আলোচনা-সমালোচনা। এরই মধ্যে দেশটিতে ঘটেছে অনাকাঙ্ক্ষিত এক ঘটনা। ব্রাজিলের দ্বিতীয় বিভাগের একটি ম্যাচে গোলরক্ষককে মাঠের মাঝেই প্রকাশ্যে গুলি করেছেন এক পুলিশ সদস্য। ম্যাচের শেষ দিকে পুলিশের সঙ্গে বাদানুবাদের এক পর্যায়ে সেই গোলরক্ষককে খুব কাছ থেকে গুলি করা হয়। […]
বিস্তারিত
ঢালিউডের আলোচিত নির্মাতা কাজল আরেফিন অমি। তার মনোযোগ এবার সিনেমার দিকে। তুমুল জনপ্রিয় সিরিজ ‘ব্যাচেলর’ নির্মাণ করেছেন তিনি। ছোটপর্দা এবং ওটিটিতে সাড়া জাগানো বেশ কিছু কাজও করেছেন এই নির্মাতা। এবার বড়পর্দায় অভিষেকের জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন অমি। অভিষেক কি তবে ঢালিউড কিং শাকিব খানকে নিয়ে হবে? বিশ্বস্ত একটি সূত্রে জানা গেছে, ‘তুফান’ মুক্তির আগে বেশ কয়েকবার […]
বিস্তারিত
এস এইচ শাকিল ৯ জুলাই মঙ্গলবার মিরপুর ১৪/সেকশন ১ এর বৃহত্তর ময়মনসিংহ সমিতির অডিটোরিয়ামে শেরপুর জেলা সমিতি ঢাকা ২০২৪ -২০২৭ নির্বাহী পরিষদের পরিচিতি ও শুভেচ্ছা বিনিময় সভা ২০২৪ অনুষ্ঠিত হয়। অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্যে প্রধানমন্ত্রীর সাবেক মুখ্য সচিব, জাতীয় সংসদের সরকারী প্রতিষ্ঠান বিষয়ক স্থায়ী কমিটির সভাপতি ও বৃহত্তর ময়মনসিং সমিতির সভাপতি মো. আবুল কালাম আজাদ […]
বিস্তারিত
স্ত্রীকে খুশি করতে জন্মদিনে দারুণ একটি সারপ্রাইজের ব্যবস্থা করলেন স্বামী। সাধারণত বিলবোর্ড কোনো কমার্শিয়াল কাজেই ব্যবহার করা হয়। তবে তিনি চেয়েছেন স্ত্রীর জন্মদিনে ভিন্ন কিছু করতে। যে কারণে রাজধানীর গুলশানে পুলিশ প্লাজার সামনের ব্যস্ত সড়কের পাশে একটি বড় বিলবোর্ডে স্ত্রীর বেশ কিছু ছবি দিয়ে জন্মদিনের উপহার দিয়েছেন। এমন কাণ্ড ঘটালেন সদ্য বিবাহিত অভিনেত্রী রুকাইয়া জাহান […]
বিস্তারিত
গত কয়েকদিন ধরে একটি ছবিকে কেন্দ্র করে অভিনেত্রী প্রার্থনা ফারদিন দীঘির বিয়ের গুঞ্জন ছড়িয়ে পড়েছে। এবার সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে দীঘির বিয়েতে সবাইকে আমন্ত্রণ জানিয়ে গুঞ্জনটি উস্কে দিলেন জনপ্রিয় অভিনেত্রী নুসরাত ইমরোজ তিশা। সোমবার দীঘির সেই ভিডিও নিজের ফেসবুকে পোস্ট করেন তিশা। যেখানে দীঘির বিয়েতে সবাইকে আমন্ত্রণ জানিয়েছেন তিনি। দীঘিকে নিয়ে চরকির সেই ভিডিওর ক্যাপশনে লেখা […]
বিস্তারিত
যোগাযোগ রক্ষা করার জন্য বর্তমান সময়ে বিভিন্ন সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহার করা হয়। এইসব সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের মাঝে ফেসবুক সব থেকে জনপ্রিয়। আপনার পোস্ট থেকে ফেসবুকে বন্ধুতালিকায় থাকা ব্যক্তিরা সহজেই জানতে পারে আপনার হালচাল। তবে বন্ধুতালিকার বাইরে থেকেও নিয়মিত আপনার ফেসবুক প্রোফাইল ভিজিট করে এমন ব্যক্তিও আছে। আপনি খুব সহজেই বের করতে পারবেন কারা আপনার ফেসবুক প্রোফাইল […]
বিস্তারিত
অবশেষে মেসির পায়ে গোল, লম্বা সময় ধরে ছন্দে নেই এই ফুটবল যাদুকার। এর পেছনে বড় কারণ ছিল চোট। পুরোপুরি ফিট না থাকা মেসি চলতি কোপা আমেরিকাতেও ছিলেন নির্বিষ। অবশেষে সেমিফাইনালে এসে প্রথম জালের দেখা পেলেন আর্জেন্টাইন অধিনায়ক। তারই ধারাবাহিকতায় আজ সেমিফাইনালে কানাডাকে উড়িয়ে দিয়েছে আলবিসেলেস্তেরা। কানাডার বিপক্ষে ২-০ গোলে জয় পেল আর্জেন্টিনা। কানাডার বিপক্ষে ম্যাচের দ্বিতীয়ার্ধে […]
বিস্তারিত
ঢালিউডের তারকা অভিনেত্রী জয়া আহসান। যিনি দুই বাংলার সমান জনপ্রিয়। বিভিন্ন চলচ্চিত্রে অভিনয় করে ভক্ত-অনুরাগীদের মনে জায়গা করে নিয়েছেন। পাশাপাশি ওয়েব সিরিজে অভিনয় করেও সুনাম কুড়িয়েছেন এ অভিনেত্রী। এবার জয়া বারান্দার মিষ্টি আলু চাষ করেছেন। আর তা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে অনুরাগীদের মাঝে শেয়ার করে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন। শেয়ার করা ছবিতে দেখা যায়, অলিভ গ্রিন কালারের […]
বিস্তারিত
বর্তমান সময়ে খাদ্য সরবরাহের জন্য প্লাস্টিকের তৈরি ওয়ান টাইম কিংবা টেক আউট বক্স ক্রমেই জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। তবে এ বক্সগুলো কতটা নিরাপদ ও স্বাস্থ্যসম্মত, তা নিয়ে কিন্তু রয়েছে অনেক প্রশ্ন। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্লাস্টিকের বাক্সগুলো আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর যে প্রভাব ফেলে তা কল্পনার চেয়েও বেশি ভয়াবহ। গবেষকদের ভাষ্যমতে, প্লাস্টিকের বক্সের গরম খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্যে ক্ষতিকর। […]
বিস্তারিত