Tag: ১০ প্রকার খাদ্য রোগ প্রতিরোধে যুদ্ধ করে

শরীরের সঙ্গে মনের সম্পর্ক অবিচ্ছেদ্য। সুন্দর ও উৎফুল্ল মনেই সুখ বিরাজ করে। শরীর ভালো না থাকলে মন-মেজাজ খিটখিটে স্বভাবে পরিণত হয়। বর্তমানে আমরা সবাই ‘করোনা’ নামক এক বৈশ্বিক মহামারী রোগের সঙ্গে যুদ্ধ করে এগিয়ে চলছি। করোনার এ ক্রান্তিকালে আমরা কীভাবে নিজেদের সুস্থ রাখব, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করব এ বিষয় জানা জরুরি। আমরা যা-ই […]