Tag: সময়মতো খাবার না খেলেই বিপদ

জীবন-যাপনে টাইম মেইনটেইন করাটা জরুরি। সময়ের কাজ সময়ে সম্পাদন করতে পারলে জীবনে সফলতা আসে, শান্তি আর স্বস্তি আসে। তবে আমরা যাই করি না কেন, সময় মতো খাবার গ্রহণ না করলে শক্তি পাই না। অনেক সময় ব্যস্ততার দোহাই দিয়ে দেরি করে খাবার গ্রহণ করি। এতে আমাদের শরীর ও মন ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অনেক সময় দেখা যায় সকালের […]