Tag: শসায় রয়েছে যেসব উপকারিতা

শসা খুব পরিচিত সবজি। প্রায় সারা বছরই এ সবজি পাওয়া যায়। সালাদ ছাড়াও এটি এমনিতেও খাওয়া যায়। অনেকে এর তরকারি খায়। এর ক্যালরি খুব কম। ১০০ গ্রাম শসাতে থাকে ১৩ ক্যালোরি। পাঠকদের জন্য শসা খাওয়ার উপকারিতা ও কিছু গুণ প্রকাশ করা হলো- ১. কথায় বলে ডায়াবেটিস থেকে ডায়েরিয়া সব কিছুর জন্যই শসা অপরিহার্য। প্রচণ্ড গরমে দেহের […]